PERSONAL TRAINING & MUSCLE ACTIVATION TECHNIQUES®

Ben jij op zoek naar een hoger opgeleide Personal Trainer in Amsterdam Zuid & of heb je last van een langdurige blessure of chronische klachten dan ben je bij PT Plus aan het juiste adres.

PT Plus Personal Training & Muscle Activation Techniques® specialisten en therapeuten bieden jouw:  Meer kennis en persoonlijke aandacht, een laagdrempelige en kleinschalige locatie, revolutionaire therapie, maatwerk en 20 jaar ervaring.

Personal Training Amsterdam Zuid: 1 op 1, Semi-privé en Small Group:

Ben je op zoek naar een hoger opgeleide Personal Trainer in Amsterdam Zuid die je meer persoonlijke aandacht geeft, die meer ervaring & kennis heeft en een locatie die laagdrempelig & kleinschalig is, dan ben jij bij PT Plus op het juiste adres. Wij maken op maat programma’s waardoor jij meer resultaat krijgt van moeilijke training zones dan in de grote sportschool of in andere studio’s.

Meer info klik op Personal Training

Muscle Activation Techniques® Specialist: Boek een APK van je spieren!

DE MAT TECHNIEK IS EEN REVOLUTIONAIRE OPLOSSING VOOR CHRONISCHE KLACHTEN EN SPORTBLESSURES.

Als Muscle Activation Techniques® specialist evalueren we de zwakke spieren en corrigeren we vervolgens onevenwichtigheden in het hele lichaam. Hierbij richten wij ons op neuro-musculaire activatie technieken. Door de communicatie van het centraal zenuwstelsel (de hersenen) met de spieren te herstellen kunnen de spieren weer efficiënt leren aanspannen.

Meer info klik op Voordelen          Meer info klik op Wat is anders?

Top golfer behaalt fantastische resultaten met MAT Muscle Activation Techniques

Muscle Activation Techniques® is een revolutionaire therapie voor chronische klachten en sportblessures uit Amerika. Meer info klik op Wetenschap achter MAT®

MAT® Therapie werd ruim 30 jaar geleden ontwikkeld door Greg Roskopf www.muscleactivation.com. In de VS wordt MAT® Therapie door professionele sporters gebruikt om van blessures te herstellen en sportprestaties te verbeteren. Een voorbeeld is top golfer Bryson Dechambeau, hij noemt MAT® zijn Secret Weapon!  Bryson won de US Open in 2020 en slaat verder dan ooit een golfer daarvoor heeft gedaan.

Kennis van het spierstelsel

Meer dan 250 spiertesten kunnen worden gebruikt om te evalueren welke spieren of specifieke spiervezels niet reageren of zwak zijn.

Door de behandeling wordt het neurologisch contact van de spieren met de hersenen hersteld en het aanspanningsvermogen van de spieren verbeterd.

Dmv zeer specifieke milde neurologische spiertesten kan er spier voor spier beoordeeld worden of de spier meedoet. Indien de spier weinig tot geen activiteit vertoont, wordt dmv de test in combinatie met een pijnloze massage techniek (DFMAT) van de spierspoeltjes de spier weer geactiveerd. Specifieke MAT®  oefeningen worden gebruikt om de spieren verder te versterken.

PT Plus Muscle Activation Techniques

MAT® therapie is voor iedereen van jong tot oud;

Je hoeft geen sporter te zijn om van de spieractivatiemethode te profiteren. Of je nu wel of niet sport, een recreatieve hardloper bent, herstellende bent van een sportblessure of op een hoog niveau sport, de methode voegt zich naar jouw wensen en behoeften.

Proef de sfeer
Contactgegevens
Adres

Herculesstraat 28 – 1076 SM Amsterdam

Rijksstraatweg 154 – 3632 AH Loenen a/d Vecht

Telefoonnummer
Email
Openingstijden

Ma. 17.00-20.00 uur
Di. t/m Do. 9:00 – 21:00 uur
Vr. 9:00 – 20:00 uur
Za. 9:00 – 18:00 uur
Zo. Gesloten